#153254 29.09.2010 в 09:56
KAMU
можно начать бегать до института.
в Самару?
 
#153256 29.09.2010 в 10:00
Ну да. На определенных участках используя вспомогательные транспортные средства.
 
#153258 29.09.2010 в 10:09
KAMU
На определенных участках используя вспомогательные транспортные средства.
Это будут уже не пробежки, а перебежки
 
#153260 29.09.2010 в 10:18
Не суть название. Нам главное - наличие результата.
 
#153264 29.09.2010 в 11:14
 Bee
Сколько ни пыталась - преодолеть лень не получается!
 
#153265 29.09.2010 в 11:22
Занимался спортом очень много лет. Утренняя зарядка вредна для организма. Если ты не спортсмен, то тебе это не нужно. Прбежку для здоровья в этом случае лучше делать вечером, часов в 18-20, 3-5 км вполне будет достаточно. А если там похудеть надо, физ.форму поправить, то по 10 км раза четыре в неделю было бы не плохо, не сразу конечно.

Bee, VIRT, Каллисто
 
#153270 29.09.2010 в 11:46
Lucky man
Занимался спортом очень много лет. Утренняя зарядка вредна для организма. Если ты не спортсмен, то тебе это не нужно. Прбежку для здоровья в этом случае лучше делать вечером

Не согласен. Всё зависит от человека. Точнее от того, кто он: "сова" или "жаворонок". Совам несомненно утренняя пробежка и зарядка будет вредна, потому как делать он её будет через силу (читай, насилуя себя). Жаворонки вполне возможно будут даже довольны эксесайзами, проведёнными с утра. И наоборот.

Вредитель, Jack Ne vorobey, VIRT
 
#153272 29.09.2010 в 11:58
Chimik
Не согласен. Всё зависит от человека. Точнее от того, кто он: "сова" или "жаворонок". Совам несомненно утренняя пробежка и зарядка будет вредна, потому как делать он её будет через силу (читай, насилуя себя). Жаворонки вполне возможно будут даже довольны эксесайзами, проведёнными с утра. И наоборот.
Не, ну если кому-то в удовольствие, то тогда конечно! В удовольствие, практически, всегда полезно!
 
#153278 29.09.2010 в 12:23

Lucky man :
Занимался спортом очень много лет. Утренняя зарядка вредна для организма. Если ты не спортсмен, то тебе это не нужно. Прбежку для здоровья в этом случае лучше делать вечером
Посещаю тренажерный зал только утром уже несколько лет. Это помогает мне чувствовать себя хорошо целый день... По поводу бега не могу сказать, так как бегаю раз в неделю по вечерам)
 
#153294 29.09.2010 в 14:10
попробовала я утром пробежаться - очень противное ощущение. отходила потом долго. и собственно бегать не люблю.
другое дело - пешком на работу. очень тонизирует. особенно, если работа "сидячая"

бег, здоровье

вчера в 11:23
вчера в 12:02
от sash
вчера в 13:17
вчера в 16:49
от bu2
вчера в 18:49
от sash
вчера в 22:19
вчера в 22:29
вчера в 22:36
вчера в 22:52
от авас
вчера в 22:58
от авас
сегодня в 00:09
от НВКБ
сегодня в 00:34
от Кит
сегодня в 03:52
от sash
сегодня в 03:59
от sash
сегодня в 05:06
от prishelec
2002-2019 Нск Инфо, Новокуйбышевск
Разработка: Андрей Логинов. Skype: VIRT_nsk
Размещение рекламы на портале: virtnsk@gmail.com