#804120 28.04.2018 в 23:24
Yugo:
Вот! Интересней!!!
Бег-это наука. Наука научиться быстрее бежать и заставить сердце биться медленнее. Бег - шахматы со своим организмом. Простите за пафос.
 
#804121 28.04.2018 в 23:29
Newman пишет:
Бег - шахматы со своим организмом. Простите за пафос.
Все так, тут пафоса нет.

Newman
 
#804124 28.04.2018 в 23:42
Рекомендую для ознакомления. Бег с нуля и даже с минусов...))
Джек Дениэлс "от 800 метров до марафона"

Последнее изменение: 28.04.2018 в 23:44 от Newman
 
#804125 28.04.2018 в 23:48
Newman пишет:
Джек Дениэлс "от 800 метров до марафона"
 
#804126 28.04.2018 в 23:53
Кит:
Ну как-то так
 
#804127 29.04.2018 в 00:53
Newman пишет:
Бег - шахматы со своим организмом.

один мой хороший знакомый говорил: если шахматы- это спорт- то онанизм- это тяжелая атлетика (с)

Кит
 
#804128 29.04.2018 в 00:56
jumbay:
Один мой хороший знакомый говорил, что как только просохнет, так сразу в кеды и на пробежку

Кит
 
#804130 29.04.2018 в 04:00
Yugo пишет:
ХЗ, бегать даже компанией из двух человек, напряжно) уж больно индивидуальный вид спорта...
Ну вот не удалось тебе познать армейского бега взводом
Бежится намного легче на самом деле.
Но сам по себе армейская беготня это зло
 
#804142 29.04.2018 в 20:59
Сыграл в "шахматы")

И пульс сохранил в "зоне " и темп прибавил.
 
#804149 30.04.2018 в 12:47
Да, Василий, много городского воздуха отфильтровали Неужели нет места, где можно чистым воздухом подышать? Во время бега количество вдыхаемого воздуха в разы больше. Соответственно количество пыли и выхлопных газов тоже. Какое тут нафик здоровье?

бег, здоровье

2002-2019 Нск Инфо, Новокуйбышевск
Разработка: Андрей Логинов. Skype: VIRT_nsk
Размещение рекламы на портале: virtnsk@gmail.com